Pour remonter à la surface, plongez au plus profond de vous…

Maladie incurable, climat familial toxique et violent, drogue, alcool, suicide…Sont des mots-clés que je vous communique pour résumer mon enfance et adolescence. J’imagine que vous aussi vous avez traversé des épreuves douloureuses et avez des tas de mots clés à ajouter à votre liste…Mais peu importe ce que vous avez vécu vous pouvez tirer des enseignements de tout ça.

En ce sens, le livre d’épanouissement personnel « découverte de soi » vous permettra de mieux appréhender les adversités de la vie. Vous plongerez à l’intérieur de vous et en ressortirez grandi.

Après avoir effectué les exercices du livre, vous serez en mesure :

– D’avoir une réelle connaissance de vous-même
– De développer votre résilience
– Découvrir l’étendu de votre potentiel
– Développer votre confiance
– De tirer des leçons de vos échecs
– Agir en cohérence avec vos valeurs
– Découvrir vôtre vocation
– Donner du sens à vôtre vie et aux expériences vécues

Guide épanouissement personnel – Découverte de soi

PARTIE 1

– Questions sur le passé

– Questions sur le présent

– Questions sur le futur

– Questions philosophiques

– Questions hypothétiques

PARTIE 2

– Exercice 1 : Qui es-tu ?

– Exercice 2 : Explore tes valeurs

– Exercice 3 : L’histoire de ta vie

– Exercice 4 : Ta définition du bonheur

– Exercice 5 : Le bilan

– Exercice 6 : Le graphique de ta vie

– Exercice 7 : Cercle social

– Exercice 8 : Les besoins

– Exercice 9 : Ton identité

100 % numérique – Fiches imprimables

Format A4

Livre papier expédié par Amazon

Format A4

FAQ

Que va m’apporter ce guide ?

Ce livre d’exercices va te permettre de trouver ta réelle identité pour mieux affronter les adversités de la vie. Beaucoup pensent se connaitre déjà. Or se connaitre ce n’est pas seulement savoir quelle est sa nourriture préférée et sa couleur favorite. Mais plutôt savoir ce qui nous rend heureux et ce qui est néfaste pour nous. C’est savoir comment agir quand tout va mal et quoi faire pour remonter la pente. C’est aussi tirer des enseignements de situations négatives pour en ressortir encore plus fort. Pour finir se connaitre c’est aussi agir dans la vie en fonction de ses idéaux et valeurs.

Dois-je obligatoirement commencer par la première partie?

Dans la découverte de soi, il n’y a pas de règles – Il est question d’introspection et de développement personnel. Fais ce que tu veux, commence par la partie qui te parle le plus. Souviens-toi c’est TON introspection.

J’ai terminé mon guide et maintenant ?

Tout d’abord bravo à toi ! Tu as pris du temps pour toi, tu es maintenant prête à tirer un trait sur ton passé pour te concentrer à 100% sur tes rêves! Tu peux attendre la sortie des prochains guides ou recommencer celui que tu viens de finir. J’ai conçu ce guide de sorte à ce qu’il puisse être utilisé encore et encore. Tu l’as fini ? Recommence-le! Nos vies changent constamment, tu verras que te reposer les mêmes questions engendrera d’autres réponses et d’autres perspectives. En plus tu pourras comparer tes différentes réponses et comparer tes bilans afin de voir ton évolution!

Tu as d’autres questions? N’hésite pas à les poser: Laetitia@emanationpositive.fr