L’importance de la méditation (dans les moments difficiles)

L’importance de la méditation (dans les moments difficiles)

Nous vivons tous des phases de perturbation, d’incertitude, de peur, d’anxiété. Mais comment y faire face? Que pouvons-nous faire au milieu du chaos et de la crise? C’est à ce moment que la méditation devient cruciale. Les bienfaits de la méditation...