Comment devenir plus fort mentalement, résilient ?

Comment devenir plus fort mentalement, résilient ?

Maladie, violence, alcool, drogues…Et j’en passe sont des événements qui ont rythmée mon enfance. Étant fille unique, j’ai porté tous ces fardeaux seule sans en parler à personne. Je me sentais vulnérable et pour me protéger j’ai développé une carapace. Pire je...